30-Минута Вегетаријанска чили

30-Минута Вегетаријанска чили

отпремите са домаћим чилијем за само 30 минута! Састоји се од веггија и пасуља.
    Састојци
  • 2 - средњи неутрењени бели или црвени кромпир (око 10 оз), пресечени на 1/2-инчне коцке
  • 1 - средњи лук, исецкан (1/2 шоље)
  • 1 - мали папричица (било која боја), сецкана (1/2 шоље)
  • 1 - цан (15 оз) Прогрессо ™ чичак (гарбанзо пасуљ), исушени, испрани
1 - цан (15 оз) Прогрессо ™ бубрега, исушени, испрани

2 - конзерви (по 14,5 оз сваки) Муир Глен ™ органски парадајз с парадајзом, недодељен

1 - цан (8 оз) Муир Глен ™ органски парадајз сос

1 - кашика чили прашак

1 - кашичица кумур земље

1 - тиквице, сечени на 1/2-инчни резанци

00 Кораци
отпреме 1. У холандској пећи од 4 квартице ставите све састојке осим тиквица; добро промешати. Грејање до кључања преко високе гране, повремено мешање; смањити топлоту. Цовер; симмер 10 минута.
2. 2. Премешајте у тиквице. Цовер; кувати 5 до 7 минута дуже, мешајући повремено, све док се кромпир и тиквице не пропуштају када је пробушено виљушком.


Стручни савети


Нема ли гарбанзо или бубрега у пасу? Можете користити конзервисани црни, велики сјеверни, пинто или пасуљ за један или оба пасуља у овој чили.
Можда ћете приметити да тиквице долазе у многим величинама. Изаберите тиквице око 8 инча јер ће бити млађи и нежнији од већих.

Подели Са Пријатељима

Сличне Рецепти

add