Ангри Тилапија Ролс

Ангри Тилапија Ролс

  • Време припреме: 10 минута
  • Време кувања: 25 мин
  • порција: 4

Састојци

1 - кашика Цреоле сеасонинг
2 - кашичице белог лука-пеппер бленд
4 - Тилапиа филети или друге благе укусом, средње фирма рибљи филети (3 до 4 оз еацх)
1 - Лоаф (12 оз ) багет Француски хлеб (22 инча дуго), цут попречно на 4 комада
1 - шоље сецканог срца Ромен салате
2 - oz Цолби сира, исећи на 4 кришке
1/4 - шоље ранч прелив
1 - до 2 кашичице црвене сос од бибера

Кораци

  • 1. Пећница на 375 ° Ф. Линија колачића са фолијом. У пластичној врећици за складиштење хране за 1 галон, комбинују се Цреол зачин и мјешавина чесна-бибера. Сваког рибљег филета одсечите по дужини у 3 или 4 траке, широко око 1 до 1 1/2 инча; ставите у торбу. Торба за печат; рукујте на капут.
  • 2. Ставите рибу на листу колачића. Печите 12 до 15 минута или док се рибе лако не прелазе са виљушком. Пустите да стоји 5 минута.
  • 3. У међувремену, поделите сваку багуету тако што ћете дужно одсећи доле до врха до 1/2 инча дна. За сваки сендвич напуните багуету са 1/4 чаше зелене салате, 1 комад сира и 2 до 3 комада рибе; кишица риба са 1 кашика преливом и 1/4 до 1/2 кашичице црвене паприке сос.
  • Стручни савети
Да замрзнут Тилапија филете на руци? Обавезно их отапати у фрижидеру ноћ пре него што планирате да направите овај рецепт и исперите их сувим прије употребе.

Подели Са Пријатељима

Сличне Рецепти

add