Свјеже парадајз салса

Свјеже парадајз салса

Постње: 14
    Цоок кухињски апарат Бетти Цроцкер дели здрав рецепт!
  • Осјећајте се добро за ову ниско-калоричну, ниско-масну и салсу богату витамином.
  • Састојци3 - велики парадајз, сјеменки, сесекљан (3 шоље)
4 - средњи зелени лук, нарезан (1/4 чаше)

1 - мала зелена паприка, сецкана (1/2 шоље) 3 - бели лук, фино исецкани 2 - јалапено чиле, сјемењени, фино исецкани (1 кашика)

2 - кашике сецкане свежег цилантра

2 - до 3 кашике сок од лимете

1/2 - кашичице соли

кораком

порука 1. У великом стакло или пластична посуда, мијешајте све састојке. фрижидер најмање 1 сат пре него што служи за мешање укуса.


Стручни савети


Скромни парадајз паковање хранљивог ударца. Један средњи парадајз има око толико влакана као парче хлеба од пуног пшенице. Парадиже су такође добар извор витамина Ц и А, плус садрже калијум и фосфор.
Уживајте у овој освежавајућој салси са пилетином или свињетином на жару или као пепео са тортилским чиповима.
Ако желите топлију салсу, оставите семе у јалапено цхилес, или додајте још један!

Подели Са Пријатељима

Сличне Рецепти

add