Глутен-Фрее Цхили Бланцо

Глутен-Фрее Цхили Бланцо

    Тражите укусну вечеру користећи неколико остатака шпајзе? Затим проверите ову прекрасну пилетину и две чили од брашна - укусни оброк
  • Састојци
  • отпреме 1 - кашика маслиновог или биљног уља
  • 2 - средњи лук, грубо исецкан (1 чаша)
  • 4 - каранфилић бели лук, фино исецкан
  • 3 - кафене краве кумине
  • 1/8 - кашичице млевене паприке (цаиенне)
1 1/2 килограма без кости без костију или груди без кошнице, урезане на 1/2-инчне комаде

1 - цан (15 до 16 оз) сјеверно зрна, испражњена, испрана

1 - цан (15 оз) цаннелини пасуљ, исушена, испрана

2 - конзерви (по 4,5 оз) исецани зелени чили

2 - шоље Прогрессо ™ пилећа јуха (од 32-оз картона)

3/4 - чаша с кексом без глутена са смањеним садржајем масти Монтереи Јацк сир (3 оз)

2 - кашике одсечене свежег цилантроа
Поступци
пошта 1. У холандској пећи од 4 до 5 квартала, грејање уље на средњу високу топлоту. Припремите лук и чесен у уљима 4 до 5 минута, често мешајте, док се лук не омекша.
2. Мешајте кимом, сол, црним бибером и пилетином. Кувајте 6 до 7 минута, повремено мешајте, све док се пилетина лагано не смеше.
Постави се у зрну, чили и бујону. Загревање до кључања; смањити топлоту на средњи ниво. Цовер; кувати 20 до 25 минута, мешајући повремено, док пилетина више није ружичаста у центру. Додати сир; мешати док се не стопи. Умешајте у цилантро.


Стручни савети

Цаннеллини пасуљ су такође познати као бијели бубрег. Желите купити конзервираног пасуља за овај рецепт, али су такође доступни и осушени.
Да бисте оставили свежину цилантра свеже до 2 недеље, ставите стабљике у високу чашу и додајте 1 или 2 инча воде. Покријте пластичном врећом и држите се у фрижидеру, мијењите воду сваких неколико дана.
увијек увијек читајте етикете како бисте били сигурни да је сваки
састојак рецепта без глутена. Производи и извори састојака могу се промијенити

Подели Са Пријатељима

Сличне Рецепти

add