Безглутенска мешања Похована тајландска пилетина салата

Безглутенска мешања Похована тајландска пилетина салата

Постије: 4
    отпреме Вечера салата са пилетином, веггијом и још много тога долази брзо у тањиру или воксу. Шипкачи било коме?
  • с Ингредиентс
  • сен Свеет-анд-Кид Дрессинг
  • 1/4 - чаше биљног уља
  • 2 - кашике шећера
  • 2 - кашике бијелог сирћета
  • 1/4 - кашичице соли
1/8 - чајне кашице здробљене црвене паприке

с Пилећа салата

2 - чајне жличице биљног уља

1 килограм резане кокошије пилеће груди за мешање-фрите

1 - средње тиквице, урезане у јулиенне траке (2 шоље)

1 1/2 - средње шаргарепе, резане (1 чаша)

6 - до 8 зелених лука, урезане у 1-инцх јулиенне траке (1/2 чаше)
1/4 - чајне лупине здробљене црвене паприке
4 - шоље исецкане бок чој (стебла и листови)
1/4 - шоље сувог печеног кикирикија
2 - кашике сецкане свежег цилантра
Постепено

поште 1. Миксирајте све састојке за слатко-киселу храну

2. 2. У 12-инчни вештици или вок, загрејте уље на средњој високој температури. Додајте пилетину; кухајте и мешајте око 5 минута или док више не постану ружичасте у средини.
3. Додајте зуццхини, корење, лук и љуспице паприке; кувати и мешати око 4 минута или док се поврће не оштри. Обришите се у облачењу. Кувајте и мешајте 1 минут. Сервирати преко бок чоа. Топ са кикирикијем и цилантром.


Стручни савети


Можете користити једнаку количину шпинаћа или зеленог купуса за бок чоја.
Увек читајте етикете како бисте били сигурни да је сваки састојак рецепта без глутена. Производи и извори састојака могу да се промене.
То Џулиенне значи да исечете храну у дуге, танке подударне траке. Такође можете да исечете тиквице, шаргарепе и црни лук на танке делове да бисте уштедели мало време за припрему: време.

Купите набрану шаргарепу у производном делу супермаркета.

Подели Са Пријатељима

Сличне Рецепти

add