Медитеранска пилетина и поврће

Медитеранска пилетина и поврће

Сервингс: 6
    Ексотичан али неодољив, ово пилеће јело је мирисано рожмарином и белим луком, са печењем меса заједно са тиквицама, кромпиром и другим в ...СастојциМаринаде
1/2 - чаша лимуновог сока

3 - жличице маслиновог уља

2 - кашичице осушене листове ружмарина

1/2 - чајне жличице соли

1/4 - чајне жличице бибера

8 - каранфилића чесном, сјебано

кошуље и поврће
6 - пилеће бутине (око 2,25 лб)
2 - велики црвени кромпир, исечен на 1/2-инчне комаде
2 - мале тиквице, исечене на 1-инчне комаде
1 - средње црвене паприке, урезане у 1-инчне комаде
1 - црвени лук, исечен у 1 инч делови, одвојени делови
Поступци
1. У малој посуди или мерној чаши, састојите се са састојцима маринаде
2. 2. У великој пластичној амбалажи за храну за храну аг, поставите пилеће бутине. У другој великој пластичној врећи за складиштење хране, ставите кромпир, тиквице, папричицу и лук. Залијте половину маринаде изнад садржаја у свакој торби. Торбе за печат; пређите на садржај премаза са маринадом. Хладити најмање 30 минута, али не дуже од 6 сати, повремено претварајући вреће
 3. Пећ на топлоту до 400 ° Ф. Линија 15к10к1-инцх пан са фолијом. Поставите пилеће бутине, кожу бочно горе, са једне стране пан и поврћа на другој страни пан. Пијте сваку преосталу маринаду изнад пилетине и поврћа
4. Пеците 35 до 45 минута или све док поврће не раде, а сок од пилетине је чист када се најједноставнији део пресвуче до кости (180 ° Ф), кашасто соком у тавани преко пилетине и поврћа на пола пута кроз печење. Потпуните расејним пармезаном сира ако желите.
Стручни савети
    отпремите за варијације, покушајте посипати пилетину и поврће с руком сира фета. Најекономичнији начин куповине фета је у облику грмља и распала.
  • Росемари је биљка која је доступна свежем у већини продавница прехрамбених производа. Окус доприноси и лимуну и бору. Да бисте користили свеже уместо осушене, користите дупло више свеже као што је осушено. Пошто су листови рузмарина штапићени, срушите их пре него што се користе.
  • Подели Са Пријатељима

Сличне Рецепти

add