Скинни Туна и Ригатони Баке

Скинни Туна и Ригатони Баке

отпремине 72% % мање холестерола него изворни рецепт. Освежите туне-ноодле печурке са освјетљеним лимуном, копром и сенфом ...
    Састојци
  • 2 - чаше осушене ригатони или пенне тестенине (6 унци)
  • 1 - шоља грубо ситан сецер
  • 1/4 - шоља исецкана црни лук
  • 2 - каранфилић бели лук, млето
1 - жлица маслиновог уља

1/4 - чаша златна медаља ™ вишенамјенско брашно

2 - жлица сенфа Дијон

1 - кашика сниппед свјеже копље или 1 кашичица сувог копра

1 - кашичица фино рашчлањена лимунова пилинг

1/4 - чајна кафа црни бибер

2 - чаше Прогрессо ™ снижена натријумска пилећа јуха
2 - лименке (5,5 оз) бундеве лака туна (вода), исушена
1/2 - чаша фино здробљена
2 - кашике маслаца, растопљене
1 - мали лимун, танки нарезани
1 - кашике од жлица (опционо)
- свјеже качкавице (опционо)

Степови


1. Прехеати пећ на 375 º Ф. 1 1/2-куарт пекач за печење; издвојено. Припремите тестенине према упутствима за паковање; одвод.
2. У средњем тепиху, кухајте целер, лук и бели лук у врућем уљу све до тендера. Мешајте у брашном, сенфи, копру, лимунској пелети и биберу. Додајте јуле одједном. Кувајте и мешајте док се не загуши и мехурићи, брисањем да бисте уклонили све грудве. Мешајте у туну и тестенине. Пребаците у вријеме припреме: припремите посуду за пециво.
3. У малој посуди мешајте крутоне и растопљеног путера. Потапајте на мешавину туњевине. Печење, покривено, 15 минута. Откријте и на врху лименке. Печење, откривено, још 5 минута или до гријања. Нека стоји 5 минута прије служења. Потапајте с каприма и шприцама, ако желите.

Подели Са Пријатељима

Сличне Рецепти

add